Skip to content
Alter Vego
  • Recepti
    • Zajtrki
    • Prigrizki
    • Juhe in jedi na žlico
    • Glavne jedi
    • Solate, prelivi in omake
    • Sladice
    • Smutiji in napitki
    • Iz nule
  • Kulinarika
    • Vegastičnih 7
    • Pravila igre
    • Na drugih krožnikih
  • Lajfstajl
  • Veganstvo
    • Veganiziranje
    • Altervju
    • Pogosta vprašanja
  • Alter Krapč

Veganiziranje

Alter Vego

“Nisem več veganka”

Družbena omrežja je v zadnje pol leta preplavilo precej objav znanih veganskih influencerjev, ki so javno povedali, da niso več vegani. Od Ellen DeGeneres do Bonny Rebecce so se mnogi po nekaj tednih razmisleka naposled odločili za obrazložitev prekinitve z veganstvom ter pri tem dobili

… Preberi več →
Posted 17. januarja, 2019 rebeka2 komentarjaVeganiziranje, Veganstvo

Premalo beljakovin? (II. del)

V prejšnjem delu smo se skupaj že poglobili v to, ali prehrana izključno rastlinskega izvora zadosti našim osnovnim potrebam po beljakovinah. Objavo o tem najdete tukaj.

Kaj pa aktivnejši posamezniki in športniki?

Začnimo kar pri pomembni aminokislini, ki je v veganski prehrani običajno najbolj … Preberi več →

Posted 15. oktobra, 201815. oktobra, 2018 rebekaVeganiziranje, Veganstvo

Premalo beljakovin? (I. del)

V poplavi fitnes fanatizma, prehranskih programov za preoblikovanje telesa in različnih dietnih režimov, ki nas obstreljujejo zadnjih nekaj let, je laikom težko ločiti seme od plevela.

Kar smo pred časom označevali kot zdravju škodljivo, danes ni le pogojno sprejemljivo. Je celo priporočljivo. Najdejo se goreči … Preberi več →

Posted 8. oktobra, 20188. oktobra, 2018 rebekaVeganiziranje, Veganstvo

Zakaj militantno veganstvo nima smisla

Rada bi delila z vami neko anekdoto, ko sem bila še v srednji šoli in se je moja mlajša sestra odločila postati vegetarijanka. 

Kot osnovnošolka je imela pri tem nemalo težav – najprej je bilo treba razredničarki razložit, da punca od zdaj naprej ne bo … Preberi več →

Posted 8. februarja, 20188. februarja, 2018 rebeka3 komentarjiVeganiziranje, Veganstvo

Mleko je out – Zdravstveni argument

Kot sem že povedala v prejšnjih objavah, sem se za veganstvo odločila predvsem zaradi zdravja.

V svetu, kjer beležimo vsako leto večjo pojavnost civilizacijskih bolezni, kot so rak, bolezni srca in ožilja ter diabetes, se poraja ključno vprašanje, kaj jesti. In mleko definitivno ni odgovor … Preberi več →

Posted 25. januarja, 201824. januarja, 2018 rebekaVeganiziranje, Veganstvo

Mleko je out – Okoljski argument

Ko sem še študirala na dodiplomski stopnji programa Okolje, nam je pri predavanju eden od profesorjev obrazložil razliko med naravovarstvenikom in okoljevarstvenikom.

Prvi bo branil okolje na vsak način, četudi bodo za to ljudje na slabšem, drugi pa bo med okoljem in človekom poskušal najti … Preberi več →

Posted 18. januarja, 201823. januarja, 2018 rebekaVeganiziranje, Veganstvo

Mleko je out – Etični argument

Večji del svojega življenja sem preživela kot strastna ljubiteljica mlečnih izdelkov.

Ne spomnim se dneva v mojem vsejedem in vegetarijanskem obdobju, ko se na mojem krožniku ne bi znašla jed, pripravljena z mlekom, kosom sira ali smetano za kuhanje. In čeprav si nikoli nisem mislila, … Preberi več →

Posted 11. januarja, 201811. januarja, 2018 rebeka2 komentarjaVeganiziranje, Veganstvo

Si upaš? Sodelovati na veganskem izzivu, namreč!

veganski izziv 1

Veganski izziv je brezplačni mentorski program slovenskega veganskega društva in v Sloveniji poteka že peto leto zapored – tokrat pod geslom ‘Si upaš?’. Do zdaj se ga je udeležilo kar preko 5000 ljudi. Naslednji izziv se začne že 1. januarja in bo s prenovljenimi vsebinami

… Preberi več →
Posted 20. decembra, 2017 rebeka2 komentarjaVeganiziranje, Veganstvo

Veganstvo in ‘ponarejene’ klobase

Nikoli ne more bit za vse prav, a ne?

Veganska šunka, veganski pohančki, veganski sir, veganske salame in klobase, veganski ‘nageci’,.. V poplavi veganskih izdelkov, ki po obliki in nemalokrat tudi po okusu spominjajo na tiste iz živalskega izvora (ja, začimbe delajo čudeže!), od vsejedcev … Preberi več →

Posted 11. decembra, 2017 rebeka2 komentarjaVeganiziranje, Veganstvo

Zakaj rastlinojedstvo ni enako veganstvu?

Priznam, da tudi sama velikokrat ‘grešim’ in uporabljam oba pojma v istih kontekstih, vendar ob tem ne pozabljam, kako stvari stojijo.

Vegani smo rastlinojedci, saj uživamo hrano izključno rastlinskega izvora. Rastlinojedstvo se navezuje samo na to, kakšno hrano uživaš. Vendar pa ni vsak rastlinojedec tudi … Preberi več →

Posted 30. novembra, 20171. decembra, 2017 rebeka2 komentarjaVeganiziranje, Veganstvo

Alter Vego je osebni blog z zbirko veganskih receptov in kuharskih nasvetov s kvalitetnim naborom uporabnih informacij o veganstvu.

Več ...
info@altervego.si

Najbolj popularne objave

  • Veganski tatarski biftek
  • Najboljša veganska lazanja
  • Indijski daal iz rdeče leče
  • Ponarejen tunin namaz
  • “Nisem več veganka”
Zasebnost in piškotki
©2017 AlterVego | izdelava Robert Lamovšek
Spletna stran za svoje funkcionalnosti uporablja spletne piškotke, ki ne hranijo osebnih podatkov. Nekateri piškotki so bili morda že servirani. Z nadaljevanjem obiska teh strani soglašate z njihovo uporabo.Strinjam sePreberi več o piškotkih

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close